共同リネ日記(仮)
友人3人で共同で付ける、オンラインゲーム「リネージュ2」(ドビアンヌ鯖)の日記です。メセニー最高。

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一口サイズ日記

5月。
鈍りきった体に危機感を覚え運動を開始。

腹筋   15回
背筋   20回
腕立て  20回

そのときの連続可能回数はこんなもんでした。

8月。
優秀な成長速度とはとても言えないまでも、
成果はでていました。

腹筋   60回
背筋  100回
腕立て  25回


腕立てほとんど変わらない

別に腕立てだけサボってたわけでもないんだが、なんでだろう?


そういやこんな画像があった。
a

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  1. 2006/08/03(木) 23:05:32|
  2. 日記:博麗|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

  

コメント

連続で1回やって終わりなん?いつも。
20*3セットとかの方がええんちゃうか?

そっちのが良く聞くけど
  1. 2006/08/04(金) 03:19:13 |
  2. URL |
  3. はーぎー #-
  4. [ 編集]

おういつもは適当に分けてやるで。
時たま体力測定の感じに連続でやる。
  1. 2006/08/04(金) 15:14:46 |
  2. URL |
  3. 博 #-
  4. [ 編集]

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